ZASOBY
Zajrzyj do przygotowanych przez nas materiałów i odkryj więcej na temat psychodelików
Poznaj najczęściej zadawane pytania dotyczące psychodelików i terapii wspomaganych psychodelikami
1. Czy psychodeliki są niebezpiecznymi substancjami?
Według analizy przeprowadzonej przez profesora Davida Nutta i jego zespół z Imperial College London (Wielka Brytania), psychodeliki w rzeczywistości należą do najbezpieczniejszych substancji psychoaktywnych, w przeciwieństwie do alkoholu, który został zidentyfikowany jako najbardziej szkodliwa substancja w ich analizie.
2. Czy psychodeliki uzależniają?
Chociaż powszechne błędne przekonanie wiąże psychodeliki z substancjami uzależniającymi, wszystkie wyniki badań zgadzają się, że psychodeliki nie uzależniają. W rzeczywistości wiele badań klinicznych badało potencjał leków psychodelicznych w połączeniu ze wsparciem psychologicznym lub psychoterapią w leczeniu nadużywania substancji, w tym zaburzeń związanych z używaniem tytoniu i alkoholu. Jednak ketamina, środek znieczulający, a także nieklasyczny psychodelik, ma silnie uzależniający potencjał, który może rozwinąć się przy częstym stosowaniu rekreacyjnym.
3. Jaka jest różnica między klasyczną terapią bez psychodelików a terapią wspomaganą psychodelikami (PAT)?
Główna różnica między tradycyjną terapią a terapią wspomaganą psychodelikami (PAT) polega na wykorzystaniu psychodelików jako narzędzia ułatwiającego proces terapeutyczny. Obejmuje to trzy etapy: przygotowanie przed sesją terapii wspomaganej psychedelikami, podczas której terapeuci pomagają pacjentom w ustalaniu intencji i budowaniu zaufania; sesję psychodeliczną, podczas której substancja psychodeliczna jest podawana pacjentowi, który pod nadzorem doświadcza zmienionych stanów świadomości; oraz integrację, podczas której spostrzeżenia z doświadczenia są przetwarzane przez terapię w celu wprowadzenia skutecznej i trwałej zmiany. „Nastawienie i otoczenie” (ang. Set and Setting) to dwa podstawowe aspekty, które należy wziąć pod uwagę w przypadku PAT: nastawienie to sposób myślenia pacjenta, w tym jego emocje, oczekiwania i przygotowanie psychiczne przed sesją; otoczenie odnosi się natomiast do środowiska fizycznego i społecznego, w którym odbywa się terapia, które powinno być bezpieczne, wygodne i sprzyjające introspekcji.
4. Czy terapia psychodeliczna to tylko moda New Age?
Przez wieki psychodeliki były głęboko zakorzenione w praktykach leczniczych i duchowych ceremoniach rdzennych kultur. Ich stosowanie – podobnie jak badania nad nimi – zostało jednak w
dużej mierze ograniczone po ich delegalizacji pod koniec lat 60. XX wieku, mimo że wcześniej szeroko
wykorzystywano je w leczeniu zaburzeń psychicznych. Obecnie współczesne badania ponownie wzbudzają zainteresowanie ich potencjałem terapeutycznym, dostarczając coraz więcej dowodów na ich skuteczność w leczeniu stanów takich jak depresja, PTSD, uzależnienia i lęk.
Chociaż powszechne błędne przekonanie kojarzy psychodeliki z substancjami uzależniającymi, wyniki badań wskazują, że w warunkach klinicznych nie są one uzależniające. W rzeczywistości wiele badań klinicznych badało potencjał leków psychodelicznych w połączeniu ze wsparciem psychologicznym lub psychoterapią w leczeniu nadużywania substancji, w tym zaburzeń związanych z używaniem tytoniu i alkoholu. Jednak ketamina, środek znieczulający, a także nieklasyczny psychodelik, ma silnie uzależniający potencjał, który może rozwinąć się przy częstym stosowaniu rekreacyjnym.
5. Czy przedawkowanie psychodelików jest powszechne?
Przedawkowanie klasycznych psychodelików (np. psylocybiny, LSD ) jest rzadkie i zwykle występuje tylko w połączeniu z innymi substancjami lub w bardzo dużych dawkach. Chociaż substancje te mają na ogół szeroki margines bezpieczeństwa, odpowiedzialne stosowanie i właściwy nadzór mają kluczowe znaczenie dla zmniejszenia potencjalnego ryzyka. Psilocybina, na przykład, ma wysoki indeks terapeutyczny, z dawką terapeutyczną wynoszącą od 15 do 30 mg i dawką śmiertelną wynoszącą 6 g, która jest 500 razy większa niż dawka terapeutyczna.
6. Jak substancje psychodeliczne wpływają na ludzki mózg podczas doświadczenia psychodelicznego (ang. trip)?
Różne substancje psychodeliczne wywołują odmienne stany świadomości, jednak można wskazać kilka głównych efektów, które wydają się wspólne dla wszystkich z nich. Mózg człowieka pod wpływem psychodelików wykazuje znacznie wyższy poziom łączności między obszarami, które wcześniej nie były połączone lub były słabo skomunikowane. To zjawisko sprzyja zwiększonej percepcji wzrokowej, synestezji, kreatywności oraz pogłębionemu przetwarzaniu emocji.
Dodatkowo, psychodeliki wywierają głęboki wpływ na to, jak mózg postrzega „Ja” (ego) oraz związane z nim emocje, czasem prowadząc do poczucia bycia „jednością z wszechświatem”.
7. Jakie są najistotniejsze trwałe pozytywne skutki stosowania psychodelików dla funkcjonowania mózgu i dobrostanu psychicznego?
Wykazano, że psychodeliki wywierają korzystny wpływ na ludzki mózg, zwiększając jego neuroplastyczność i przebudowując określone szlaki neuronalne, szczególnie te związane z przetwarzaniem emocji w kontekście traumy, depresji, lęku i objawów PTSD.
W odpowiednio dobranym środowisku klinicznym psychodeliki mogą wzmacniać odporność na stres, stabilność emocjonalną i pozytywne nastawienie do życia, a także łagodzić objawy wyżej wymienionych zaburzeń psychicznych.
8. Jakie są podobieństwa i różnice między podróżami psychodelicznymi a praktykami takimi jak medytacja i zmienione stany świadomości?
Psychodeliki są czasami nazywane „skrótem” do stanów świadomości związanych z duchowym przebudzeniem i długotrwałymi praktykami różnych form medytacji. Podobieństwa obejmują lepsze funkcjonowanie poznawcze, odporność emocjonalną, dobre samopoczucie psychiczne i kreatywność. Główna różnica polega na tym, że psychodeliki, z odpowiednim nastawieniem i w odpowiedznim otoczeniu (ang. Set and Setting), są w stanie wyzwalać pewne procesy w mózgu bez długiej i dedykowanej praktyki umysłowej, oferując szansę na przełomy poznawcze i duchowe, które mogą zająć lata w przypadku tradycyjnych praktyk medytacyjnych.
9. Czy długoterminowe skutki psychodelików są korzystne czy szkodliwe?
Najnowsze badania dotyczące długofalowych efektów działania substancji psychodelicznych wskazują, że ich nadzorowane stosowanie, w połączeniu z wcześniej wspomnianym systemem wsparcia, może przynosić trwałe korzyści.
Jednak w przypadku niektórych niewielkich grup populacyjnych zaobserwowano utrzymujące się działania niepożądane, zwłaszcza gdy substancje te były przyjmowane poza kontrolowanym kontekstem.
Obecnie trwają dalsze badania nad długoterminowymi skutkami działania psychodelików, mające na celu pogłębienie wiedzy w tym zakresie.
